Verandering

We zijn februari en de eerste lentezonnestralen laten zich zien.
Hoe zou het met de goede voornemens van het nieuwjaar zijn?

De kans is groot dat er weinig van over blijft.
Waarschijnlijk heeft de gewenste verandering niet plaatsgevonden en is het oude patroon teruggekeerd.

Laat ons eerlijk en mild zijn, veranderen is niet makkelijk.

Behalve wanneer het gaat om een verandering waar al lang hoopvol naar uitgekeken werd, vraagt verandering een inspanning.
En zelfs wanneer er een betere situatie ontstaat moeten we daar ook aan wennen.

Wat maakt veranderen zo lastig?

We zijn, zoals alle dieren, gewoontedieren.
Wat ik hiermee bedoel is dat we allemaal systemen hebben om het leven vorm te geven.
Deze systemen zijn de manieren waarop wij alles doen wat we doen.
Veel van die systemen delen we met bijna iedereen, zoals bijvoorbeeld het feit dat we overdag actief zijn, in tegenstelling tot nachtdieren.
Naast gedeelde stukken hebben we al onze individuele systemen specifieke bijzonderheden, zoals bijvoorbeeld het ochtendritueel, waar we het liefst onze vrije tijd mee vullen of welke doelen we nastreven.

Wat verandering lastig maakt is dat we soms de beleving kunnen hebben helemaal samen te vallen met deze systemen. De manier hoe we ons leven vorm geven is hoe we onszelf zien, onze identiteit.

Elke verandering in onze patronen is een verandering in hoe we onszelf zien.
En dat is niet makkelijk.

Want als dit plots wijzigt, wie ben je dan nog?

Bij elke verandering, gewenst of ongewenst, vinden we onszelf weer uit. Moeten we onszelf opnieuw uitvinden.
Elke keer maken we een nieuw beeld van wie we zijn.
Zoals een huis dat verbouwd wordt.

Hoewel verandering onvermijdelijk is, is het goed om te weten dat dit zo goed als altijd een opgave is.

Laat ons dus mild zijn met de weerstand die we ervaren bij verandering, we zijn allemaal mensen in evolutie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *